Patronat merytoryczny
Olej rzepakowy na prawidłowy poziom cholesterolu
Zaburzony poziom cholesterolu jest jak rozregulowana bomba zegarowa w naszym organizmie. Nigdy nie wiadomo, kiedy wybuchnie. Jeśli nie rozbroimy jej zawczasu, musimy liczyć się z przykrymi konsekwencjami, takimi jak miażdżyca, zawał serca czy wylew. Najnowsze wyniki badań potwierdzają, że spośród wszystkich tłuszczów roślinnych, skład oleju rzepakowego najlepiej pomaga utrzymać prawidłowy poziomu cholesterolu.
Olej rzepakowy jako jedyny tłuszcz ma optymalną proporcję kwasów omega-6 i omega-3 (2:1). Zawiera wysoki poziom kwasów tłuszczowych jednonienasyconych, zbliżony do wystepującego w oliwie, a wielokrotnie przewyższający poziom w oleju słonecznikowym, winogronowym i sojowym, przy najniższym poziomie kwasów nasyconych spośród tłuszczów roślinnych. Dzięki temu pomaga w utrzymaniu prawidłowego poziomu cholesterolu, a więc zmniejszeniu ryzyka miażdżycy i jej konsekwencji – zawałów serca i wylewów.
Olej rzepakowy jest cennym źródłem kwasu alfa-linolenowego, z grupy kwasów omega-3. Badania potwierdziły, że wysoka zawartość kwasu alfa-linolenowego (dziesięciokrotnie wyższa niż w oliwie) sprawia, że olej rzepakowy jest dobroczynny w prewencji chorób sercowo-naczyniowych.
Olej rzepakowy ma także niski poziom kwasów wielonienasyconych, dzięki czemu utlenia się wolniej. To dobra wiadomość dla osób chorych na miażdżycę. Ich dieta powinna być skomponowana wyjątkowo starannie i dlatego nie powinno w niej zabraknąć oleju rzepakowego, który ma optymalny skład w prewencji miażdżycy naczyń krwionośnych.
i tak tylko ja tu daje komentarze ;p
Od wielu lat w Polsce mówiono pisano iż najlepszym lekarstwem na mażdżycę jest olej rzepakowy.Mieliśmy odmianę typ JANTAR tzw.jednozerowy i to był zły. Amerykanie wykupili nasiona i mają go prawdopodobnie do dziś i rodukują z niego lub z jego udziałem leki dla sercowców cukrzyków itp,idt.Moim zdaniem jeżeli w części znaczącej olej rzepakowy pomaga to w diecie cukrzycowej czy w suplementach powinienbyć obowiązkowo stosowany.Ja piję codziennie jedną dużą łyżkę stołowa wieczorem plus 1 ząbek czosnku.Wagę strciłem przez rok kilogramów wiele3…….? .Jest mi lżej i nogi przestają boleć.Cukier jeżli się nie szaleje z jedzeniem da się w normie utrzymać.Cukrzyca wymaga cierpliwości a nie cierpienia.
Czytam te rewelacje i czytam ale jakoś nie mogę się doczytać w jakiej postaci ten olej spożywać. Czy taki zwykły Kujawski jest wystarczający? Na butelce przeczytałem , że z pierwszego tłoczenia ale rafinowany jednak. Czy może być rafinowany czy musi być jakiś inny??? Tyle zakładek a nie ma nic praktycznego.
Od dzisiaj zaczynam kurację olejem rzepakowym. Czy może ktoś ma doświadczenie,że olej rzepakowy zmniejszył jego dolegliwości z cukrzycą lub za wysokim cholesterolem ???